• Kursprogramm

    Kursprogramm

 

Unser Kursprogramm für euch

 

  • Montag:

    16:30-17:30 Uhr Body Workout 19:00-20:00 Uhr Fat Burner
    20:00-21:00 Uhr Pilates

    9:00-22:00 Uhr Indoor Cycling (Spinning)

  • Dienstag:

    18:30-19:30 Uhr Kräftigung und Mobilisation für Schulter- und Nackenbereich
    19:30-20:30 Uhr Step Aerobic

    9:00-22:00 Uhr Indoor Cycling (Spinning)

  • Mittwoch:

    19:00-20:00 Uhr Callanetics
    20:00-21:00 Selbstverteidigung – auch für Frauen

    9:00-22:00 Uhr Indoor Cycling (Spinning)

  • Donnerstag:

    18:30-19:30 Uhr Flexi-Bar
    19:30-20:30 Uhr Rückenschule und Funktionstraining

    9:00-22:00 Uhr Indoor Cycling (Spinning)

  • Freitag:

    10:15-11:00 Uhr B O P
    18:00-19:15 Uhr Yoga

    9:00-22:00 Uhr Indoor Cycling (Spinning)

  • Samstag:

    11:30-13:30 Uhr PME – Progressive Muskelentspannung nach Jacobson in Gruppentherapie mit maximal 10 Teilnehmern

    Einzeltherapie nach Terminabsprache möglich!

    12:00-16:00 Uhr Indoor Cycling (Spinning)

  • Sonntag:

    10:00-15:00 Uhr Indoor Cycling (Spinning)

 Weitere Kurse sind in Planung!

Kurse unten 2

Wann bist du dabei?

Magnesia Fitness Club | Elberfelderstr. 120A | 42477 Radevormwald

Telefon 02195 / 40 300 | E-Mail: info@magnesia.biz

 Montag bis Freitag von 8:00 bis 22:00 Uhr, Samstag und Sonntag 10:00 bis 18:00 Uhr

 

 

 

 

                P Training

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